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Meditatives Wandern für Frauen
Wanderung / Natur allgemein
Freitag, 02.06.2023 Uhrzeit: von 17:00 bis 20:00
Entschleunigen statt Beschleunigen! Der Hektik des Alltags entkommen und die Seele baumeln lassen. Innerlich still werden, die Sinne schärfen und achtsam im Hier und Jetzt sein. Genießen Sie jeden Schritt dieser Wanderung und lassen Sie mit Hilfe von Sitz-/Gehmeditationen und Achtsamkeitsübungen den Stress hinter sich.
Treffpunkt: Meinweggebiet. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
Leitung: Cora Heinen, Entspannungspädagogin, Zertifizierte Kursleiterin Stressmanagement und Resilienz, Trainerin Waldbaden/Shinrin Yoku. Weitere Informationen unter www.waldeinwaerts.de/wandern/#Stille.
Telefon: +49(0)1577 6215988
Anmeldung erforderlich
Kosten: Der Beitrag für eine meditative Wanderung beträgt 25,00 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Sprache: DE
Sonstiges: Bitte Sitzunterlage und Getränk mitbringen.
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